Tőlem nem csak edzést kapsz, hanem egy új nézőpontot. Egy olyan szemléletet, ahol nem találgatunk, nem sablonokban gondolkodunk, hanem tudatosan, biztonságosan és következetesen haladunk a céljaid felé.
A személyi edzés célja nem az, hogy „csak lemozogd” az időt, hanem hogy valódi, látható és tartós eredményeket érj el.
Mit kapsz a személyi edzéseken?
A személyi edzés célja, hogy ne csak eddz, hanem eredményt érj el biztonságosan és következetesen.
-
teljesen személyre szabott edzéstervet, a céljaidhoz és aktuális állapotodhoz igazítva
-
folyamatos figyelmet a helyes kivitelezésre és technikára
-
edzés közbeni azonnali korrekciókat
-
tudatosan felépített, biztonságos terhelést
-
motivációt és támogatást minden alkalommal
-
edzést, ami veled együtt fejlődik
Nem sablon. Nem találgatás. Személyre szabott munka.
Kinek való a személyi edzés?
A személyi edzés ideális választás, ha:
-
most kezdenél edzeni
-
már edzettél, de elakadtál
-
fogyni, formálódni vagy erősödni szeretnél
-
fontos számodra a biztonság
-
szükséged van külső motivációra
-
szeretnél fejlődni, de nem egyedül
Minden szinten működik – kezdőtől haladóig.
Miért hatékonyabb, mint az egyedüli edzés?
Itt nem maradsz magadra.
Én végigkísérlek a folyamaton – személyesen és online is.
Mit ad hosszú távon?
Ez már nem csak edzés. Ez életmódváltás, edzéssel fűszerezve – a maximális eredményekért. Én hiszek benned. És tudom, hogy képes vagy rá.
