S-Fitness × Ragyogók Elvonulás

3 nap, ami csak rólad szól

Egy hétvége, ahol kiszakadhatsz a hétköznapokból, lelassíthatsz, feltöltődhetsz, mozoghatsz, finomakat ehetsz és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.

Az S-Fitness × Ragyogók Elvonulás egy maximum 14 fős, női közösségi élmény, ahol a mozgás, a tudatos táplálkozás, a pihenés és az önmagadra fordított idő kapja a főszerepet.

3 nap. 2 éjszaka. 14 nő. Rengeteg élmény.

📅 2026. október 23–25.

📍 Kovácspataki Riverside Forest Prestige & Riverside Forest Spa

👭 Maximum létszám: 14 fő

Jelentkezem

MI VÁR RÁD?

🏋🏼‍♀️ MOZGÁS

Többféle edzéssel készülünk, amelyek között lesz alakformáló, teljes testes, kerek fenék & core edzés, valamint könnyedebb átmozgatás is.

A cél nem az, hogy végigedzd a hétvégét.

Hanem hogy jól essen mozogni.

🍓 RAGYOGÓK ÉTELEK

A hétvége alatt az étkezéseket a Ragyogók tagság receptjei inspirálják.

Finom, tápláló, fehérjedús ételekkel készülünk, amelyeket mi készítünk el nektek.

És igen, desszert is lesz. 🤍

🧘🏼‍♀️ MEDITÁCIÓ & RELAXÁCIÓ

A mozgás mellett legalább ugyanilyen fontos a megállás.

Vezetett meditációkkal, légzőgyakorlatokkal, nyújtással és relaxációval segítünk abban, hogy ne csak fizikailag, hanem mentálisan is feltöltődj.

🌲 TERMÉSZET & ÉNIDŐ

A Riverside Forest egyik legnagyobb különlegessége a természet közelsége: az erdő közvetlenül a szállás környezetében kezdődik, a Dunára pedig gyönyörű kilátás nyílik. Közös erdei sétával, természetben töltött idővel és szabad programokkal is készülünk.

♨️ SPA & WELLNESS

A mozgás és a programok után jöhet a teljes kikapcsolódás. Szauna, jacuzzi, pihenés és nyugodt beszélgetések – egyszerűen csak élvezni a pillanatot. A helyszín privát wellness-része szaunát és jacuzzit is kínál.

🩷 NŐI KÖZÖSSÉG

Lesznek női körök, önismereti feladatok, beszélgetések, játékok és olyan pillanatok, amikor lehetőségünk lesz egy kicsit mélyebben is kapcsolódni egymáshoz.

🌸 A PROGRAM

OKTÓBER 23. | ÉRKEZÉS & RÁHANGOLÓDÁS

11:00–13:00 – Érkezés & közös ebéd
15:00 – Ráhangolódás, ismerkedés
16:00 – Közös átmozgató edzés
17:00 – Nyújtás & relaxáció
19:00 – Vacsora
20:30 – Vezetett meditáció
21:00 – Női kör

OKTÓBER 24. | MOZGÁS & FELTÖLTŐDÉS

08:00 – Reggeli jóga & légzőgyakorlatok
08:30 – Kávé/tea & reggeli
10:00 – S-Fitness alakformáló edzés
11:15 – Nyújtás & regeneráció
12:30 – Ebéd
14:00 – Közös erdei séta
15:30 – Énidő & szabad program
17:00 – Kerek fenék & core mini workout
18:00 – Relaxáció & meditáció
19:30 – Vacsora
21:00 – Esti női program

OKTÓBER 25. | ÚJ ENERGIA

08:00 – Reggeli jóga & meditáció
08:45 – Reggeli
10:00 – Strong & Confident teljes testes edzés
11:00 – Stretching & levezetés
12:00 – Brunch
13:00 – Záró női kör
14:00 – Közös fotózás 📸
14:30 – Elköszönés

🤍 MIT TARTALMAZ A RÉSZVÉTELI DÍJ?

✔️ 2 éjszaka szállás
✔️ teljes ellátás a Ragyogók receptjei alapján
✔️ több közös edzés
✔️ jóga és légzőgyakorlatok
✔️ meditációk és relaxációk
✔️ közös erdei program
✔️ wellness & spa
✔️ női körök és önismereti programok
✔️ közös fotózás
✔️ ajándék/meglepetés
✔️ egy támogató, kis létszámú női közösség

MAXIMUM 14 FŐ

💰 Részvételi díj

EARLY BIRD

300 €/fő

2026. szeptember 30-ig

NORMÁL ÁR

350 €/fő

2026. október 1-től

A helyed a részvételi díj befizetésével válik véglegessé.

🤍 Talán pontosan erre a hétvégére van most szükséged

Sokszor nem azért érezzük magunkat fáradtnak, mert még több mindent kellene csinálnunk.

Hanem azért, mert túl sok mindent csinálunk.

Munka. Edzés. Család. Feladatok. Elvárások. Folyamatos rohanás.

És közben könnyű megfeledkezni arról, hogy te hogy vagy.

Ez a hétvége lehetőséget ad arra, hogy egy kicsit megállj.

Hogy reggel ne az első teendőddel kezdődjön a nap.

Hogy mozogj, mert jól esik.

Hogy olyan ételeket egyél, amelyek egyszerre finomak és táplálóak.

Hogy nevess más nőkkel.

Hogy legyen időd beszélgetni.

Hogy legyen időd csendben lenni.

És hogy három napig egy kicsit te legyél az első.

Jelentkezés az elvonulásra 🩷

Ha szeretnél velünk tartani, töltsd ki a jelentkezési űrlapot, majd rendezd a részvételi díjat.