Személyre szabott étkezési tanácsadás
Újra nyitom a jelentkezést a személyre szabott étrendre. Nincs két egyforma ember, nem mindenki tudja ugyanúgy csinálni a mindennapjait. Ezért a legjobb választás a személyre szabott étrend. Az étrend teljesen rád szabott részletes kérdőív kitöltése után megalkotom a számodra legmegfelelőbb étrendet, ami illeszkedik a mindennapjaidhoz és az életviteledhez.
Alap
100€
4 hetes étrend
- 4 hetes személyre szabott kalória- és makrotápanyag beállítás
- napi étkezési felosztás
- konkrét ételajánlások és példák
- adagokra és mennyiségekre vonatkozó útmutató
- tippek az étrend hosszú távú betartásához
Mentorálás - Személyi edzés és étrend
240€
4 hetes étrend és 10 alkalom személyi edzés
- 4 hetes személyre szabott kalória- és makrotápanyag beállítás
- napi étkezési felosztás
- konkrét ételajánlások és példák
- adagokra és mennyiségekre vonatkozó útmutató
- tippek az étrend hosszú távú betartásához
- 10 alkalom személyi edzés velem
- 270€ helyett 240€
